一番難しいこと

丹下坂心理カウンセラー

2012/04/03

一番難しいことは?と聞かれたら、何と答えるだろうか?
・資格取得
・婚活の成功
・宝くじ当選
・ダイエット
・転職
などなど、ひとそれぞれの境遇によって様々だろう。

でも、これらすべてに共通することと言えば?
「継続すること」
そう、続けることがいかにに難しいことか・・・。

・勉強し続ければ、必ず資格は取れる。
・活動し続ければ、必ず結婚できる。
・買い続ければ、必ず当たる。
・運動・食事制限し続ければ、必ずやせる。
・探し続ければ、必ず転職できる。
継続していて達成できないことは、果たしてあるのだろうか?
とさえ思ってしまう。

何でもいい。
前々からやろうと思っていたことを、「今日から」始めてみてはどうだろうか。

そして、カレンダーに○印を付けていく。
○がつながっていく快感、そして自信。
一度味わうと、やみつきになる!

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