根本を解決する技術

どのくらいの時間がかかりますか?

「誰にも相談できない」「こんなこと相談したら変に思われないか」、「家族に心配や迷惑はかけたくない」、「こんな小さな悩みでもいいのかな」、「グチも聞いてくれるのか」

来店されるまでお客様はもう十分に辛い時間を過ごしてきてらっしゃいます。

ご予約の連絡をすること自体、とても勇気のいることだったはずです。そんな思いでいらした方々を少しでも早く楽になっていただくため「短期間で」、悩み、問題を解決へと導いていきます。

早い方だと一回のカウンセリングで終了します。特に、パニック症状やPTSDの方は早く終了する傾向があります。悩みの大きさがカウンセリング期間に影響すると思われがちですが、実は悩みを抱えた期間の方が影響しているケースがほとんどです。

なぜ長い期間辛い思いをしてきたのか、その理由をお伝えすると皆さん「だからこんなに時間が経ってしまったんですね」と納得されます。

カウンセリング終了後は、「ここに来ると何故だかほっとする」、「先生の顔を見るだけで安心する」、「心の拠りどころ」、「安心して何でも話せる」と、多くの方が心のオアシスを求めて通ってらっしゃいます。

問題の根本を見つけ出すとは?

お客様のご相談は、「ここが困っている」「こんなことで悩んでいる」と、すでにご自身が気付いている内容をお話しされます。ですが、この困りごと、悩みごとは「結果」です。結果があるということは、どこかに必ず「原因」があるということです。

カウンセリングではその「原因」、とりわけ「根本の原因」を見つけ出していきます。これは、お客様ご自身も気付いていない部分、つまり、無意識の領域にあることがほとんどです。

どうやって問題の根本を見つけ出すのか?

すべてはお客様ご自身の中にあります。話す内容の奥にある本当に気付いてほしい気持ち、感情を汲み取っていきます。お客様の気持ちや感情を見破るのではありません、ただただ「理解しよう」とするだけで、お客様ご自身も気付いていない感情が伝わってきます。

もちろん、それは魔法でも何でもなく、10年を超える実績と日々の研鑽から得た技術です。
技術に興味のある方は、こちらの記事やお客様の声をご参照ください。

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問題の根本がわかったあとは?

「まさかこんなことが原因だったなんて・・・」と驚くお客様もいらっしゃれば、「問題はそこにあったんですね・・・」と安堵の表情を浮かべる方、「自分の気持ちに気付けた・・・」と号泣する方、あるいは「・・・」思いもよらない領域に行き当たり放心状態になる方もいらっしゃいます。

ですが、問題の根本がわかったあとは、みなさん「今度は○○していけばいいのですね」と、笑顔で帰って行かれます。

「本当に心が軽くなった!」、「今晩からぐっすり眠れます」、「不安が消えた」

 一人でも多くの方にこのような気持ちを味わってもらいたい・・・そう思いながらの毎日です。

コース・こころ塾のご紹介

対面カウンセリング

「先生の顔を見るだけで何だか安心するんです」
ほっと安らげる、そんな安堵の場で専門家のカウンセリングが受けられます。カップル・カウンセリング、不登校カウンセリングも実施。

こころ塾

今話題のマインドフルネスの実践をはじめ、「こころ」について語り合える安心・安全の場です。初級コース・上級コースとも隔週水曜19:00から。3か月修了。上級コース修了者は、Being会の参加資格を取得できます。

心の専門家による心理学講座のご紹介

第2回実践心理学研修会~札幌校
男性・女性心理学講座②男女差編

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