専門家ゆえの安心——カウンセラー紹介

お客様の話から、お客様ご自身も気付いていない隠された問題の根本・心の闇を短時間で見つけ出し、解決する
「人生が変わるカウンセリング」 
気持ちに寄り添う、天才的な観察力・共感力は業界随一と高評価を得ている。
漠然とした不安・性格など自分自身に関する悩み。家族・職場の人との関わり方など対人関係トラブル。腰痛・心の病からくる体の痛みなどの改善にも対応。

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  • 函館市公立学校スクールカウンセラー
  • 米国NLP™協会NLP™マスタープラクティショナー
  • 内閣総理大臣認証NPO法人認定マスターコーチ
  • 道新文化センター講師

鋭い分析力、コミュニケーションスキル、豊富な心理学知識。何より天性の癒しの才の持ち主。男性のお客様からは「的を射た的確なアドバイス」、女性のお客様からは「優しい声で安心する」「とにかく聞いてくれる」との声が。うつ、不安障害などの心の病を改善するスペシャリストでもあり、男女心理、不登校サポートも手掛ける。
コミュニケーショントレーナー™として、函館はもとより、全国各地で講座も開催している。

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  • 日本メンタリング協会 代表理事
  • 米国NLP™協会NLP™プラクティショナー
  • 内閣総理大臣認証NPO法人認定コミュニケーショントレーナー™
  • 内閣総理大臣認証NPO法人認定マスターコーチ
  • 道新文化センター講師

イメージと違ってた、何でも話せる!

カウンセリングと聞くと、病院、心療内科のイメージ、ということをよく言われます。

時間も短くて、話したいことを話せない。話せたとしても理解してもらえないかもしれない、そういうイメージを持って来店した、という言葉もよく聞かれます。

しかし実際は、涙あり、笑いありと、「えっ!?もうこんなに時間が経ったんですか?」あっとういう間の時間のようです。

心の専門家とは

私たちは週に20時間以上の社内研修を積んでいます。座学だけではありません。実践的な内容ももちろん含まれます。これが可能なのは、男女二人のカウンセラーが常駐しているからです。技術は学べば身につくのではありません。実践を通して、磨き続けることが必要です。

出張が多いとのお叱りもいただきますが、これもカウンセラーとしての研修のためです。全国でも指折りのカウンセラーと研鑚を積み、さらなる向上を図っています。妥協しない。これが、心の専門家としての私たちのプライドです。

内閣総理大臣認証NPO法人認定資格を有する心理カウンセラーとして。

私たちがお約束するのは、私たち自身。
心の専門家という安心です。

内閣総理大臣認証NPO法人認定資格を有する心理カウンセラー

 代表心理カウンセラー
 丹下坂 愛実
(たんげざか まなみ)

丹下坂心理カウンセラー 顔写真

略歴

大学では心理学部に在籍し、社会心理学、人格心理学、犯罪心理学等、幅広く心理学を学ぶ。専門は、児童心理学。

卒業後は公立の小学校に勤務するも、完璧ではない人間が純真無垢な子ども達を教育してもいいのだろうか、との思いが払拭できず、4年で退職。

その後は、大学時代から続けていた海との繋がりの生活へ。アメリカ、オーストラリア、フィリピンにてスキューバダイビングのインストラクターとして勤務。
バハマへ転勤となったその矢先、三途の川を見るほどの大きなダイビング事故に遭遇。道半ばで敢えなく帰国する。

1年の療養を経て2006年に「心と体のカウンセリングMaNa」設立。10年で接したクライアントは延べ8,000人。発達障害、不登校、職場・家庭・恋愛・人生の悩みと、クライアントが抱える問題は多岐に渡る。

現在も、心の悩みや体の不調で悩んでいる人に寄り添うべく月に一度は札幌での勉強会に参加し研鑽を積んでいる。
2017年4月より、函館市内の公立小中学校にてスクールカウンセラーに就任。

ごあいさつ

もっと早く来ればよかった!

「こんなこと誰にも相談できなくて・・・」
もうちょっと自分だけで頑張れると思ってたんだけど・・・」

初めてのお客様、常連のお客様に関わらず、カウンセリング終了後にお客様からよく聞かれる言葉です。

自分の心の内を話すのですから、不安に思う気持ちはよくわかります。ですので、無理に全てを話す必要はありません。まとまっている必要もありません。話したいことを、話したいだけ、内容も他の誰にも漏れる心配もありませんので、ご安心してお話しください。

カウンセリング終了後には、「もっと早く来ればよかった!」そういう自分に出会えますよ! 

えっ!?問題の根本ってそこだったんだ!

「職場環境が辛い、ショックなことを言われた・・・」
「家族のことで長年悩み続けている・・・」
「努力はしてみたけれど何をやってもうまくいかない・・・」

これも、カウンセリングの際にお客様からよく聞かれる言葉です。

今、あなたが抱えている悩みは「結果」です。結果があるということは、必ずどこかに「原因」があります。 カウンセリングを通して、その問題の根本を見つけ出します。「原因」がわかれば、必然と「解決法」も見えてきます。

まさかそんなところに原因があったなんて!                          

相談されているお客様ご自身も気づいていなかった問題の本質がわかることで、心は一気に軽くなります。長年の苦しみから解放されて、思わず涙がこぼれてしまうお客さまもたくさんいらっしゃいます。

自然と笑顔に

緊張がほぐれ、心に安堵感が広がると人は自然と笑顔になれます。笑顔になれると、心は前向きになり、体もよく動くようになります。 

あんなことで悩んでいた時期もあったんだなぁ・・・辛く苦しい時間はどこか遠い昔のように感じられ、希望に満ちた未来が見えてきます。

想像してみてください。
笑おう!と思わずとも、自然と笑っている自分を。
そんな幸せに満ちた未来が一日でも早く訪れるべく、ほんの少しだけでもお手伝いができれば幸いです。

コミュニケーショントレーナー™  心理カウンセラー
 高島 昌彦
(たかしま まさひこ)

高島心理カウンセラー 顔写真

略歴

国公立の特別支援学校教員として14年間勤務。在職中に人間関係のストレスからうつ病を発症する。休職、復職、を繰り返しついに退職。闘病生活は17年にも及んだ。

薬物治療では治らなかった自身のうつ病をNLP™理論とマインドフルネス実践で克服。同じ病で苦しんでいる人の手助けをすべく、心理カウンセラーとして函館市を拠点に活躍。

その知識と経験から、コミュニケーション講座、男女心理学講座を開催するなど、ファンは地元の函館をはじめ、札幌・東京・神戸と全国に広がる。

不登校サポートとして、子どもの学業面、精神面のみならず、「心を救う親のカウンセリング」でも高い評価を得ている。

ごあいさつ

「苦しみ」を知っているから

「こんなに早く楽になれるなんて!!」
カウンセリング終了後、お客様からよく聞かれる言葉です。

私は17年間、うつで悩み苦しみ続けてきました。「学校、職場に行きたくても行けない」「体が言うことをきかない」そして、「自分は生きている価値がない」そんな心の叫びを理解できます。

また、家族という一番身近な存在とうまくいかないつらさも痛いほどわかります。
なぜなら、二度の離婚を経験しているからです。

私は「本当のあなた」を見つけるガイド役です

お客様と接していると、皆さん、一生懸命なんだって心から思います。だからこそ、「人のことを大切に思うのと同じくらい、自分のことも大切にしてあげてほしい」
カウンセリングは、そう願いながらお客様のお話に耳を傾けることから始まります。

中には、うまく話そうと緊張している方もいます。何をどのように話せばいいのか途方に暮れる方もいます。ただただ涙を流すお客様もいます。私は、お客様が言葉を探しているときは、とことん待ちます。手助けが必要なときは、すぐにフォローします。カウンセリング中の主役は、あくまでも相談にいらっしゃる「あなたご自身」です。
カウンセリングを通して、お客様ご自身が本当のあなたを見つけ、本当のあなたとつながる。私はそのガイド役です。

明るい気持ちで未来へ

心が苦しいときはもちろん、悲しいときもあるでしょう。誰にもわかってもらえない、でも誰かにわかって欲しいその気持ちに、寄り添い続けます。

また、気持ちを整理したいとき、アドバイスが欲しいとき、あるいは未来へ向けて背中を押して欲しいときなどもあるでしょう。そのときは散らばっているあなたの気持ちや想いをわかりやすく整理し、的確なアドバイスを提案し、そして明るい気持ちで未来へと向かっていけるよう優しく背中を押します。

お客様が笑顔でドアを閉じて自分の世界へ戻って行ける、そんな場であり続けられうよう日々研鑽を積んでいます。

コース・こころ塾のご紹介

対面カウンセリング

「先生の顔を見るだけで何だか安心するんです」
ほっと安らげる、そんな安堵の場で専門家のカウンセリングが受けられます。カップル・カウンセリング、不登校カウンセリングも実施。

こころ塾

今話題のマインドフルネスの実践をはじめ、「こころ」について語り合える安心・安全の場です。初級コース・上級コースとも隔週水曜19:00から。3か月修了。上級コース修了者は、Being会の参加資格を取得できます。

心の専門家による心理学講座のご紹介

第2回実践心理学研修会~札幌校
男性・女性心理学講座②男女差編

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