カウンセリング体験談

~ カウンセリングをためらっている方へ ~

笑顔が信頼の証

「友だちにどんなに聞いてもらっても解決しなかったのに…ちゃんとプロの方に話をきいてもらえてよかった」

8,000人を超える方々が、笑顔を取り戻しています。

何もしなければ、何も変わりません。
そして、小さな一歩が、新しい一歩を生み出します。

話を聞いてほしいけど…本当に効果あるの?

カウンセリングMaNaお客様アンケートより

お客様の97.6%「満足!」と回答

当社でカウンセリングを受けたお客様の生の声・評価・体験談をそのまま掲載しています。カウンセリングでどのようなことを感じるのか、どのようなことが起こるのか。どうぞじっくりとご覧ください。

(掲載しきれなかった)カウンセリングを受けたお客様の声・評価・体験談

「救われました、そして自信になりました!」

函館市 女性 M・T様

Q1. どうしてカウンセリングを受けようと思いましたか?(動機、どのような悩みを抱えていたのか等、書ける範囲で…)

大学生の娘が、とある事がきっかけで何もかもが嫌になり大学も辞めたいと言い出しました。
いつも笑顔だった娘から笑顔がなくなり泣いてばかり、かなり不安定でした。

私もすべてネガティブにしか考えられなくなりました。
母として娘とどう向き合えばいいのか、どんなアドバイスをしたらいいのか悩み、カウンセリングを受けたいと思いました。

Q2. カウンセリングを受けた後、どのように変わりましたか?

娘の悩み事だけではなく、私自身の抱えてる悩みも素直に話しすることができて心が軽くなりました。

娘が悩み苦しんでいる事は母として辛い、でも娘のおかげで先生とお会いする事ができて、話を聞いていただき、こんな私の事を褒めて下さいました。
私の自信になりました。

救われました。
その後も急な電話にも親身に対応して下さり心から感謝しています。
悩んでいる時間は長く苦しかったけど、いろんな事に気付くことができて、娘ととことん話し合って親子関係も深まりました。
現在、大学にも通っています。

丹下坂先生へ
娘は今、ある意味適当に卒論制作に取り組んでいます。
笑顔も見られるようになりました。
本当にありがとうございました。
また何かありましたら伺いますね。
よろしくお願いいたします。

担当心理カウンセラーより

娘さんの悩んでいる姿を真正面から受け止め、共に悩み、苦しみ、そして寄りそうその姿は、本当に素晴らしい子育てをしてらっしゃると思いました。
Tさんのその愛情あふれる子育ての数々の芽が見事に花開きましたね。
辛くなった時は、またいつでも心を休めにいらしてください。

心理カウンセラー 丹下坂 愛実


「カウンセラーさんの力って凄い!」

函館市 女性 K・N様

Q1. 他にもカウンセリング施設がありますが、なぜ当店にご予約くださったのですか?

顔や名前が掲載されていたり、レビューを読んで、相談することに決めました。

Q2. 実際にカウンセリングを受けてみていかがでしたか?

自分1人では解決策に至れませんでしたが、対話を通して一緒に問題を解決しているという感覚がありました。
自分が何で悩んでいるのかすらもあまりよく分かりませんでしたが、親切に話を聞いてくださり、自分でもよく考える事が出来ました。

Q3. その中でも特に印象に残っていることがあれば教えてください。

私が1つのことにとらわれすぎていて、そのことに振り回されているというような印象がありました。
でも、人との関係の上ではそればかりではなく、他にも身につけるべき事があるというに気が付きました。

Q4. その他カウンセラーへのメッセージがありましたら、ご自由にどうぞ。

真摯に話を聞いていただきありがとうございます。
今日話をしていたら感じたのですが、私は解決する事以上に自分の話を聞いてくれる人を求めていたのだと思います。
そう感じたのは、話をしているうちにだんだん自分の気持ちが楽になっていったからです。
話をしている時には、寂しい時の自分の気持ちがよく分からなかったりしました。
カウンセラーさんの力って凄いなと思いました。
本当に話を聞いていただけてよかったです。

担当心理カウンセラーより

周囲を気遣う優しさと責任感の強さ、そんなKNさんのお人柄を感じていました。
なのに、だからこそ、不安感と自分を責める気持ちでいっぱいでしたね。

そして、カウンセリングを通して、「一緒に悩みの解決へと向かっている」感覚を感じていただけたことは、まさにカウンセラー冥利に尽きます。

「悩む」ということは、大切にしたいことがあるということです。
その本当に大切にしたいことがわかれば、「悩む」に向けていたエネルギーが、大切なことを大切にすることに向かいます。
自然と努力が続く感覚。
人が成長するとき、これが起こります。

KNさん、変化はまだ始まったばかりです。
ご自身の将来をもっと豊かにしていく意味でも、ご自身のこころとじっくり向き合っていきましょうね。
必要なときは、またご利用くださいね。
いつでもお待ちしております!

心理カウンセラー 高島 昌彦


「自分のこと肯定してもいいんだ!」そう思えました

函館市 女性 N・H様

Q1. 他にもカウンセリング施設がありますが、なぜ当店にご予約くださったのですか?

カウンセリング時にお話ししましたが、最初はメンタルの病院にかかったのですが、問診にて薬物療法を自ら望むわけではなく行く意味がなかったこと、病院からも受診はムダと無下にされてしまってことで、函館とカウンセリングでネット検索をかけたところ、最初に目に入ったのがMaNa様でした。
ダメ元でかけたのですが、翌日予約が取れて嬉しかったです。

Q2. 実際にカウンセリングを受けてみていかがでしたか?

ネットやテレビで調べていて自分の状況に1番似ていると思っていたのがカサンドラ症候群でした。
ただ、夫に発達障害がついているわけではないので憶測ですが、やはり夫には何かしらの障害があるのではと、今回お話ししているうちに強く思いました。
それが1番腑に落ちるというか...

自分の性格を人から言われることで、確かに!と思うことも多く、共感して頂けて自己肯定してもいいんだ、と思うことができて心が軽くなりました。

Q3. その中でも特に印象に残っていることがあれば教えてください。

幼少期の経験や感じたことが、その後の人格形成に大きな影響があることを、改めてというか、実感しました。

Q4. その他カウンセラーへのメッセージがありましたら、ご自由にどうぞ。

共感、肯定していただいてありがとうございます。
自分を大切にすること、時には逃げても良いことを教えていただき、客観的に自分を見ながら頑張りたいです。

このたびは、ありがとうございました。
感謝いたします(? ω ?)

担当心理カウンセラーより

この度は、対面カウンセリングをご利用いただき、ありがとうございました。
どんな状況であれ、幼少の頃より「自分よりもまず他の人」という生き方をされてらしたHさん。
懸命に過ごしてきた毎日でしたね。そしてそれは、今もなお続いていますね。
「自分よりもまず他の人」、それはそれで、とても素敵な生き方です。
一方で、苦しく辛い時もありますね。
そんな時は、カウンセリング中にお伝えした、今までの生き方を変えることなく、
「一番大切にしたい人のために、自分を大切にする」ということを試してみてください。

Hさんにも幸せになる権利があります。
どうぞ、ご自身の理想とする幸せの形に近づくべく、日々をお過ごしくださいね。
Hさんの幸せを陰ながら応援しています!

心理カウンセラー 丹下坂 愛実


「心の中にたまっていた想いを吐き出せた!」

函館市 女性 S・S様

Q1. 他にもカウンセリング施設がありますが、なぜ当店にご予約くださったのですか?

インターネットでカウンセリングを探していたところ、ホームページを見つけました。
カウンセラーの方々のお顔が見れたことと、体験談が読めたことなどが安心だったので、予約しました

Q2. 実際にカウンセリングを受けてみていかがでしたか?

まずは何よりも、話を聞いてもらえたことが大きいです。
大人になると仕事や家事などで時間がなかなかとれないため、家族とゆっくり話す時間がそもそもない、友人と会う時間がとれないため、心のなかにたまった思いを誰かに話すこと自体が難しくなっていました。
そして私の家族は、入り組んだ話になるとその場から立ち去ってしまう人達のため、落ち着いて話をしたことがありません。
相手がその場から立ち去らないこと、話をすり替えないこと、目的に向かって理性的に話が進められること、そんな当たり前に思えて実はすごく難しいことが実現出来たことが一番嬉しかったです。

Q3. その中でも特に印象に残っていることがあれば教えてください。

自分のことよりも人のことばかり気にしているな、ということに気づけたことです。
気遣いや優しさだけではなく、厳しさや小さなことに対する指摘(小言が多かったな等)ばかりで自分を疎かにしていたように思いました。

Q4. その他カウンセラーへのメッセージがありましたら、ご自由にどうぞ。

 (人のことばかり気にしてはいけないと思いながらも...)カウンセリングの時に仰っていた自己愛性パーソナリティ障害について軽くインターネットで調べてみたのですが、調べれば調べるほど、姉ではなく自分が当てはまるような気がしてきています...。
幼少期に強迫神経症(手を何度も洗う、同じことを反復するなど)症状があり、児童精神科に通院歴があります。中学~高校にかけて摂食障害も経験してます。
これらの病気と関連性があるという情報を目にしまして...インターネットの情報を鵜呑みにはすべきじゃないですが、このことについて、正しい情報が欲しいと思っているので、就活やコロナが落ち着いたころにでも、また改めてお伺いさせてください。

担当心理カウンセラーより

本日は対面カウンセリングをご利用いただき、ありがとうございました。
Sさん、幼少の頃よりたくさんの辛い経験をされてきましたね。そして、逃げることなく、一つ一つに真剣に向き合って乗り越えてらっしゃいましたね。
ご家族、友人、職場の方と、そんなSさんの「周りの人たちが第一優先!」という姿勢に、どれだけ多くの人が助けられてきたことでしょう。
周りの人を大切にするのと同じくらい、自分自身のことも大切にしてあげてくださいね。
状況が落ち着きましたら、またいつでもいらしてください。
Sさんにとって「こころのオアシス」で在り続けられるよう、研鑽を重ねていきます。

心理カウンセラー 丹下坂 愛実


「どんなに友達に聞いてもらっても解決できなかったことが!」

函館市 女性 T・W様

 

Q1. どうしてカウンセリングを受けようと思いましたか?(動機、どのような悩みを抱えていたのか等、書ける範囲で…)

妊娠後期に、普段から仕事がとても忙しい単身赴任の主人から連絡が少なくなりはじめ、連絡をしても情緒不安定な感じで不安に思っていた所、友達に相談しても自分では解決できなくなりカウンセリングを受けようと思いました。

Q2. カウンセリングを受けた後、どのように変わりましたか?

初めて会う先生の前でこんなに泣いたのは自分でもびっくりするくらいはじめてでしたが、今までは相手の立場になって考えていたつもりではいましたが、カウンセリングをしたことによってより深く考えることができてとても新たな発見もあり、勉強になりました。
高島先生、本当にありがとうございました。

担当心理カウンセラーより

辛く困難な状況でしたね。そんな途方に暮れ、絶望すら感じていたTさんをずっと支えてくれている存在がいましたね。
ずっとずっと一緒の存在。
もうこれからは、一人ではありません。
先日いただいた電話のお声から、愛と勇気を受け取るだけでなく、与える存在になっているTさんを感じました。素晴らしいですね!
その愛と勇気で、素敵な家庭をお築きください!

心理カウンセラー 高島 昌彦

97.6%満足の声は、初めてのお客様も!

インターネットで調べた際に他にカウンセリングを受けた方々の評価が良く、安心できると思ったから予約しました。

とても親身になって話を聞いてくださり、真剣に考えてくださっているのがわかり、自然と今まで人に話したことのない話も相談していました。
カウンセリングが終わった時には肩の荷が下りていました。
カウンセリング前は大きな不安がありましたが、カウンセリングを受けて不安がゼロになりました!
カウンセリングを受けてとても良かったです。
<20代男性 高島心理カウンセラー担当>
 

函館にあり通いやすいことと、カウンセリングの軸がきちっと定まっていて、見通しを持ちやすかったことと女性の方がカウンセラーをされていたので話しやすそうだと思い、カウンセリングMaNaさんを選びました。

カウンセリングを受けて、私の複数の悩みが1つの方法(根本となる方法)で改善することが可能であることに驚きました。
自分との対話(の心理療法)を実際にしてみて、気持ちが落ち着いた感覚がはっきり感じられ、生きやすくなる希望を感じられることができました。
来て良かったです。

<20代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>
 

「函館 カウンセリング」で調べたところ、一番上にのっていたので、HPを見せて頂き、予約しました。

カウンセリングでは、始めは何を話したらよいのかと少し悩みましたが、すんなり思った以上に、話を聞いて頂き、自分でもびっくりしています。
これから2回3回とカウンセリングを重ねる度に、変わっていける事を信じたいと思います。
ありがとうございました。
<50代女性 高島心理カウンセラー担当>
 

いつも母がカウンセリングを受けていたので、今回は私も直接お会いしたいと思い、予約させて頂きました。

「悩んでいるけど、どうしたらいいかわからない…」と思っていたのですが、カウンセリングの中で教えて頂いたことを実践したら「解決できそう!」と感じることができました。
だいぶ心がすっきりしました。ありがとうございました。
<20代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>
 

ホームページを見た時に、いろいろな方のお話がとてもよかったので参考にさせて頂きました。
全国いろいろな所からご予約が来るようなので、信頼できるのかなと思いカウンセリングをお願いしました。

カウンセリングは初めてだったのですが、自分では気付かなかった事や考えなかった事など、色々あったので、とてもよかったです。
一人ではなかなか整理できない事も、先生にお話を聞いてもらえて、考えることが出来ましたので、「本当に来てよかった!」と思いました。

今日は本当にありがとうございました。
<40代女性 高島心理カウンセラー担当>
 

今まで自分が感じていた感情のさらに奥の気持ちに気づかせて頂きました。
こんな気持ちがあるとは自分でも知らなかったのでおどろきでした。
カウンセリングを受けて本当によかったです。
ありがとうございました。
<40代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>
 

母からすすめられて予約しました。
カウンセリングを受けて、苦しかった事実が、話を聞いて、内部対話したら、ふっと心が軽くなった気がしました。
自分の強みをこれからは意識して、何が影響しているのか、自己分析していこうと思いました。
お話をきいてアドバイス下さり、ありがとうございました。
<20代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>
 

ネットで口コミ等を見て一度お話を聞いてほしいと思いました。
電話だけでなくネットでも予約が可能なところから、予約が取りやすそうに思い予約しました。
実際にカウンセリングを受けて、気持ちが楽になりました。
これからどうしていくと良いかという見通しをもつことができたので、今日のことを踏まえながら、今後の自分のあり方について考えていこうと思います。
ありがとうございました。
<20代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>
 

通りかかったときに気になっていたので予約させていただきました。
カウンセリングでは、お話をきいていただいてスッキリしました。
市内には、知人も少なく、ため込んでいたものを出せました。
これからまた、少しずつやっていこうと思えました。ありがとうございます。
<20代女性 高島心理カウンセラー担当>
 

家に近く、良さそうだと思ったので予約しました。
カウンセリング、私(親)は話しやすく良かったです。子供も気に入ってくれたようです。
<40代女性 高島心理カウンセラー担当>
 

ネットでカウンセリング施設を探していたところ、ホームページを見つけ、カウンセラーの方のお顔が見れたのが安心できたので予約しました。
案内も分かりやすく体験談を読めたのも安心でした。

私は以前どうしようもなくつらかった時に、占い師の方に話を聞いてもらったことがあります。
その時はとてもとても怒られて、あなたが悪いと何度も言われ、自分でもそう思ってしまいました。
そこから時間が経って考えてみた時に、ちゃんとした専門家のところへ行こうと思って今日来たのですが、最初からこちらへ来ればよかったと思いました。
自分を認めて下さったこと、労ってくださった事がとても嬉しかったです。
自分でも自分を労えるようになりたいと強く心から思いました。
<20代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>
 

ホームページを見て、色々なケースで心が軽くなった等の体験談を見て、何か糸口が見えると思い受けてみることにしました。
カウンセリングを受けてみて、頭の中が整理できたというか、変われそうな気がしています。
はじめて受けましたが、気持ちを吐き出せた気がします。
今まで言わずにがまんしてきた感情があったことに気づきました。
ありがとうございました。
<50代女性 高島心理カウンセラー担当>
 

息子から先生のお話を聞いてカウンセリングを受けることに決めました。
カウンセリングを受けてみて、何かストンと落ちたというか、見えてきたものがありました。
息子とゆっくりと話をしていきたいと思います。
先生、ありがとうございました。
<50代男性 丹下坂心理カウンセラー担当>
 

携帯でカウンセリングをしている所を探していた時に、グーグルの評価が高く、顔写真が掲載されていたから申し込みました。
実際にカウンセリングを受けてみて、自分の中ですごく辛い出来事だったので思い出すのは少し辛かったですが、他の人に話を聞いてもらうことで気持ちが少し軽くなったと同時に、自分で対処する方法や考え方を変える方法を知ることが出来たので、また辛いことがあった時に実践したいと思います。
また、自分自身が変わらなければいけないと思っていましたが、自分が変わる必要はないんだとおっしゃって頂いて、気持ちが楽になりました。
ありがとうございました。
<20代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>
 

ホームページを見て、カウンセラーの方のつぶやきや料金が詳しく書かれていたのでカウンセリングMaNaを選びました。
実際にカウンセリングを受けてみて、どうしても狭い物の見方しかできなかったり、誰も理解してくれないように思っていたが、受け取り方が変わると行動も変わるようなので、前向きに頑張ろうと思いました。
<40代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>
 

妻がHPを見て勧めてくれたので予約しました。
とても親身に話を聞いてくださり、リラックスして話をする事ができました。
自分一人で悩んでいて気付けていなった部分に気付くことが出来て、とても参考になりました。
<40代男性 高島心理カウンセラー担当>
 

友人からの紹介で予約しました。
以前からインターネットでも見ていました。
うつ状態のため理解できるか不安でしたが、わかりやすく書いていただき理解できました。
難しいと思っていましたが、そこまで大変でもないと思え、教わったことを実践しようと思います。
<40代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>
 

最近食欲がなかったり疲れが取れない私を見て、母が予約してくれました。母の知人の方がここにお勉強に来ているみたいで、その知人の方の紹介で予約したそうです。
カウンセリングを受けてみて、自分がどういう言葉をかけてほしかったか、何が苦しかったのかがよくわかりました。
過去の自分に言葉をかけてあげると気持ちが軽くなりました。
今までずっと大変なことや苦しいことがあっても、どうすればいいかわからなかったけれど、今回お話ししてくださった方法を使って気持ちを少しずつ上げていけたらと思います。
今回は本当にありがとうございました。
<10代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>
 

ネガティブになる自分の性格が気になり、身内の紹介でカウンセリングを受けました。
実際に受けてみて、今まで自分が見えていなかったところがすごく見えた気がして、心がスッキリしました。マイナスのところに目が行きがちな自分ですが、この仕事でしか得られないプラスをどんどん見つけて、就職活動に役立てていけそうです。
本当にありがとうございました。
<20代男性 高島心理カウンセラー担当>
 

カウンセリングして下さる方の写真からあたたかい雰囲気を感じたのでカウンセリングを決めました。
初めてのカウンセリングを終えて、まだまだ時間がかかると思うが通い続けたいと思いました。
自分自身、考えがまとまっていなく、何をどうしたらいいのか、何をしたらいいのかわかりませんでしたが、カウンセリングを受けて、何から始めたらいいのかがわかりました。
<40代女性 高島心理カウンセラー担当>
 

ホームページを見て、他と比較して、話を一番じっくりゆっくり聞いてくれそうに感じた(ホームページの雰囲気・口コミなど)から予約しました。
初めてカウンセリングと言うものを受けましたが、優しく受け止め、話を促してくれたので、割とスラスラ自分のことを話せました。
内部対話(のワーク)は、最初は「〇〇と投げかけてみてはどうですか?」と促してもらわないと進まなかったのが、繰り返すうちに自分でもできるようになり、今後の自信につながりました。
また、内部対話による効果(?) 心が軽くなったりする作用(?)にも驚きました。
<20代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>
 

ホームページを見て、いいなと思ったのでカウンセリングを受けました。
カウンセリングを受けて、気持ちが楽になった。
なぜそうなっているのか分かった。
自分への対応が分かった。
上手くできそうだと思った。
否定しなくていいと思った。
<20代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>
 

妻の紹介で来ました。
自分が思っていたことを、素直に話すことが出来て、心の整理ができました。
解決策が見つかった訳ではありませんが、考え方の幅が広がったように感じています。
<60代男性 高島心理カウンセラー担当>
 

カウンセリングを受けてみて、一つはっきりわかったことは、自己承認が出来ていなかったと言うことでした。
高島さんがおっしゃていたように、自己承認の仕方は誰も教えてくれないから、普通に過ごしていたらわかんないことです。
おかげさまでやっと自分に「頑張ったね」 って言ってあげることができました。
やり方を教えてくださりありがとうございました。
これからは、教わった方法をつかって、自分を認めていこうと思います。
ありがとうございました!
<30代女性 高島心理カウンセラー担当>
 

自分の根っこ(悩んでいる)所がわかり、良かったと思いました。
自分を認めて、いやしてやる事が大事とうすうすわかっていたのですが…本当に大事ですね。
今日来て良かったです。ありがとうございました。
<50代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>
 

ホームページの体験談を参考に予約を決めました。
自分が気づいていなかった感情に気づくことができました。
自分を客観視するワークは難しかったですが、終わったあと心が楽になりました。
久しぶりに泣くことができました。
<30代女性 高島心理カウンセラー担当>
 

ホームページを見て、信頼できそうだなあと思っていました。
そして長い間、とても悩んで悩んで、思い切ってカウンセリングを受けました。
(カウンセリングでは)わかりづらい私の話をとても真剣に聞いてくださいました。
まず、それがうれしかったです。
それから、私の問題を的確に判断して、アドバイスをくださりました。
このままの自分でいいのかな、大丈夫かな?と少し思えました。
これから少しずつ教わった実践をやってみます。
また何かあったら頼るところができてよかったです。
ありがとうございました。
40代女性 丹下坂心理カウンセラー担当
 

ホームページの感じがよさそうだったので予約しました。
カウンセリングを受けて、自分の気持ちの整理がつきました。
未練と後悔の話はとても納得しました。
<30代女性 高島心理カウンセラー担当>
 

HPの雰囲気と、体験談など沢山載っていて、女性の方だと話しやすそうだと思ったのでカウンセリングを受けました。
話を沢山聞いてもらえ、これから自分が不安になった時や、感情に押しつぶされそうになった時に、どのように考えていったらプラスの方向に持っていけるかを知ることができて良かった! 
客観的に色々なことを感じたり、知ることができ、職場での人への考え方も変わっていけそうです。
<30代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>
 

自分では気付かなかった答えを教えていただけました。
ありがとうございました。
<40代女性 高島心理カウンセラー担当>
 

多くの体験談が掲載されていたので、カウンセリングMaNaに予約しました。
(カウンセリングを受けて)今まで自分自身の状況が目まぐるしく変化していて、その度に混乱していたが、自分がどういう状況なのか具体的に知ることができて、頭と心がスッキリした。
初めは自分自身で解決できるのではないかと思ってしまっていましたが、自分自身で解決するのを諦めてよかったです(笑)。
<20代男性 丹下坂心理カウンセラー担当>

 

ネット調べて、先生もうつ状態から良くなったというのを見て予約しました。
(カウンセリングを受けて)とても心が楽になりました。
スッキリした状態になりました。
<50代女性 高島心理カウンセラー担当>
 

もしかしてスピリチュアルではと案じておりましたが、杞憂でした。
話も分かりやすく、安心して相談できます。
心とは目に見えるものではありませんが、カウンセリングを受けて楽になるのを確かに実感しました。
<30代男性 丹下坂心理カウンセラー担当>
 

ホームページをみて、カウンセリングを受けた方のアンケートやカウンセラーの先生の経歴や写真をみて、信頼できそうだと思ったから予約しました。
カウンセリングは、とても優しく話を聞いていただいて、安心できました。
話しづらくて私がなかなか話せない時も、高島先生は根気よく待ってくれました。
最初の頃に、「必ず変わりますよ」など言われた時は、「私が変われるのかな」と思いながらも、先生の想いと自信が伝わってきて、今日まで信じてやってくることが出来たのだと思います。
今は自分が少しずつ変わってきている感じがあります。
短期的に解決したり心が軽くなることも多く、カウンセリングのすごさを実感しています。
<30代女性 高島心理カウンセラー担当>
 

今回、様々なことで悩んでいましたが、自分の考え方のクセを教えて頂けたことで、こんな自分でもそのままでよいんだと思うことができたとともに、クセの直し方を教えてもらい、悩んだときの対処法があるとわかっただけでも心が軽くなりました。
<30代女性 高島心理カウンセラー担当>
 

子供の事(不登校)で来ましたが、とてもスッキリしました。
自分がどうしたらいいのか? 今まで、これで良かったのか? の不安が全てなくなった気がします。
ぜひ、又、何かわからなくなったり不安になるような事があったら来させて頂きたいと思いました。
本当にありがとうございました。
1歩ずつ進んで行きます。
<30代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>
 

悩みから自分の問題点などを見つけて、解決策を提案して下さり、大変ありがたかったです。
頑張ってみます。
<40代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>
 

自分の思っている事が言えて、とてもスッキリしました。
元々笑顔がある自分ですが、(不自由になった)足のせいにしている自分に気づきました。
今日のお話を頭に入れ、夫婦仲よくやっていきたいと思います。
本当にありがとうございました。
<50代女性 高島心理カウンセラー>
 

自分の事や家族のことを知っている人には話しにくいことだったので、第3者からの問いかけをされ、余計な気を遣うことなく話せました。
話すことで楽になり、自分のこと、家族との関係性などが見えてきました。
<40代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>
 

すごく不安で気持ちがあふれそうになっていましたが、お話を聞いていただき、スッキリしました。
自分が欲しかったものは「認めてもらいたい」のではなく、「肯定されたかった」という事に気が付きました。
とても感謝しています。
最後はいつも笑顔で帰ることができます。
ありがとうございます。
<30代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>
 

自分の中にあった悩みに対する回答をカウンセリングを通して気付くことができた。
また、これからの指針が見えた。
<10代男性 高島心理カウンセラー担当>
 

悩みのある方、まずは思ったことを全部話してみてはと感じました。
ちゃんと導いてくれます。
<40代男性 高島心理カウンセラー担当>
 

思い切って話してみることで、思っていた以上の効果があると思います。
(悩みのある方は)安心して思い切って、打ち明けましょう。
<20代男性 丹下坂心理カウンセラー担当>
 

日々のちょっとしたモヤモヤも積み重なればしんどくなると思っていて、こんなことを相談しても良いのかなと思っていましたが、初めて気がつかされことや、考えたこともなかったことを親身なって聞いてくださりとても勉強になりました。
ありがとうございます。
<20代女性 高島心理カウンセラー担当>
 

とても不安でつぶれそうでしたが、楽になりました。
ありがとうございました。
<50代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>
 

おばの紹介でカウンセリングMaNaを知りました。
話しづらいこと、お父さんとかに話していないことが話せて気持ちが楽になりました。
<10代男性 高島心理カウンセラー担当>
 

ネットで口コミが良かったのと、料金のことなど内容も分かりやすかったのでこちらを予約しました。
カウンセリングを受けて、自分の考えや気持ちを客観的にとらえることができて、
「こういう風に思ってたんだなー」と振り返ることで
具体的にどうしたらいいのか考えることができました。
初めは緊張して、どのように話したらいいのかと焦ってしまいましたが、
カウンセラーの方にゆっくり丁寧に話を聞いていただき、
自分の考えを話すことができました。
出来事の受け止め方をトレーニングして、怒りの感情をコントロールできればいいなと思います。
ありがとうございました。
<30代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>
 

妻のススメで予約しました。
HPを自身でも見ましたが、とても安心出来る感じがしました。
自分がカウンセリング中に泣くとは思わなかったので、考えている事などを自分以外の人に聞いてもらうことは大切だと思いました。
自分自身の中では、目を閉じてのイメージワークの後は、少し世界が変わったというか、頭がスッキリした感じがありました。
カウンセリングにも前から興味があり、どの様に行うかも楽しみでした。
結果、1回で全てが楽になってはいませんが、ここに来て良かったです。
また利用させて頂く時は、宜しくお願い致します。
ありがとうございました。
<40代男性 高島心理カウンセラー担当>
 

長時間のカウンセリングにもかかわらず話をとてもよく聞いて頂きありがとうございました。
あれこれと悩んでいましたが、物事をシンプルに考えることにより見えたものがありました。
本当にありがとうございました。
<40代女性 高島心理カウンセラー担当>

 

前に初めて行った別のカウンセリングで不快な思いをしたのですが、それでもカウンセリングを受けたい気持ちは変わらなかったので、今回はカウンセリングマナさんを予約しました。
カウンセリングマナさんのカウンセリングを受けて、何か生きる上でのヒントが沢山あった様な気がしました。
そして、自分の思考の癖もあって、それを直さなくても良いとのことだったのですが、どうしても直したいと思ってしまう自分もいます。
やっぱり過去の自分が思考を作り上げていますね。
直さなきゃ、直さなきゃと生きてきた気がします。
そんなことをしていたら、いつまでも自己犠牲が直らない→また直そうとしてしまいした。(書きながら)
自分を大切に思えるようにしていきたいです。
<20代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>
 

函館でカウンセリングや考えを見直せないかネットで検索していた所、口コミも良く、HPを見て具体的な内容が書いていたので予約しました。
また、女性の心理を女性のカウンセラーで考えていただくより、客観的に見てもらえる男性の方がよいと思ったため、高島心理カウンセラーを指名しました。
母とのこと、彼との結婚のこと、不安で頭の中がいっぱいで冷静に考えられなくなっている自分を分析して欲しくて来ました。
カウンセリングを受けて、不安に関して、どこが一番大きなところであるかが母であった事。
自分が怖いと感じている事がすごく理解できました。
再度カウンセリングをお願いし、自分自身整理して良い方向に行けたらと思います。
ありがとうございます。
<20代女性 高島心理カウンセラー担当>
 

初めてのカウンセリングだったため、口コミの評価が高いところにしようと思いこちらを予約しました。

カウンセリングを受けて、自分のしたい事とやっている事の不一致でこんなに苦しくなってしまっているんだと分かりました。
これからうまくできるかはまだ分かりませんが、少しずつ自分が本当にしたい事と向き合って、認めていけるようになりたいです。
今、自分は安心したいのだと分かってあげられたので、「分かってあげられた自分」も、「安心したいと思う自分」もどちらも大切にしてあげられたらなと思います。
お話を聞いて頂いてありがとうございました。
<20代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>
 

インターネットの情報で良い印象を受けたので予約しました。
カウンセリングでは、短時間で息子の事をつかんでいただいたようです。
私どもも少し楽になった様な気がします。
何とか乗り越えて行けそうに感じました。
<40代男性 高島心理カウンセラー担当>
 

ネットのサイトなどを見て、よさそうに感じたので予約しました。

カウンセリングでは、自分一人では落ちついて考えることができなかったり、周りの人に話せないことを、言葉にすることで、一緒に考えてもらえたのがよかったです。
自分を客観的に見つめなおし、苦しいときもこうしてみようと思うことができました。
ありがとうございました。
<40代女性 高島心理カウンセラー担当>
 

調べて場所が近かったのと、自分の悩みにあっていそうだったのでこちらを予約しました。
カウンセリングでは、悩みが分からない状態で来てしまったけれど、腑に落ちるアドバイスを頂けたというか、ネットで調べると自分を根本から治さないといけない、手のつけようがないと思っていたところが、案外考え方を少し変えるだけで改善されそうだと分かったことが一番良かったです。
<20代女性 高島心理カウンセラー担当>
 

ホームページ上の他の方々の体験談を拝見して、好印象だったので予約しました。

カウンセリングを受けて、自分の考え方が整理されました。
今後は一歩ひいて冷静に自分をみることができそうです。
<30代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>
 

ホームページの内容が分かりやすかったのでこちらを予約しました。
カウンセリングでは、ちゃんとしっかり話を聞いて下さり、安心しました。
とてもわかりやすく説明して下さいました。
なので…40分となると短く感じちゃいました。
<30代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>
 

仕事の悩みがあり、カウンセラーの先生のプロフィールを読んで前職を知り、より具体的なアドバイス等を頂けるかと思いカウンセリングを受けることを決めました。

カウンセリングでは、現在の悩みを分析してくださり、質問に対しても具体的に教えて頂けました。それによって安心して、未来に対して明るい気持ちになりました。
カウンセリングを受けてよかったです。
ありがとうございました。
<40代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>
 

男性よりも女性の先生がよかったからこちらを予約しました。
カウンセリングでは、いろんな話を聞いてもらえて、理解してもらえてうれしかったです。ずっと何度もカウンセリングに行こうか迷ってたけど、勇気を出して来てみてよかったです。
<20代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>