カウンセリングをためらっている方へ

~ 悩みが消えれば、毎日が変わる ~

笑顔が信頼の証

「友だちにどんなに聞いてもらっても解決しなかったのに…ちゃんとプロの方に話をきいてもらえてよかった」

「カウンセリングを受けて初めて自分自身を知ることができた」

あなたはもうすでに、長い間、悩み苦しんできました。
そろそろ、その重たい荷物を下ろしませんか?

8,000人を超える人たちが、笑顔を取り戻しています。

何もしなければ、何も変わりません。
そして、小さな一歩が、新しい一歩を生み出します。

本当に効果あるの?

初めてMaNaでカウンセリングを受けたお客様の評価

実際にカウンセリングを受けてみていかがでしたか?

ネガティブになる時分の性格が気になり、身内の紹介でカウンセリングを受けました。
実際に受けてみて、今まで自分が見えていなかったところがすごく見えた気がして、心がスッキリしました。マイナスのところに目が行きがちな自分ですが、この仕事でしか得られないプラスをどんどん見つけて、就職活動に役立てていけそうです。本当にありがとうございました。
<20代男性 高島心理カウンセラー担当>

カウンセリングして下さる方の写真からあたたかい雰囲気を感じたのでカウンセリングを決めました。
初めてのカウンセリングを終えて、まだまだ時間がかかると思うが通い続けたいと思いました。自分自身、考えがまとまっていなく、何をどうしたらいいのか、何をしたらいいのかわかりませんでしたが、カウンセリングを受けて、何から始めたらいいのかがわかりました。
<40代女性 高島心理カウンセラー担当>

ホームページを見て、他と比較して、話を一番じっくりゆっくり聞いてくれそうに感じた(ホームページの雰囲気・口コミなど)から予約しました。
初めてカウンセリングと言うものを受けましたが、優しく受け止め、話を促してくれたので、割とスラスラ自分のことを話せました。内部対話(のワーク)は、最初は「〇〇と投げかけてみてはどうですか?」と促してもらわないと進まなかったのが、繰り返すうちに自分でもできるようになり、今後の自信につながりました。また、内部対話による効果(?) 心が軽くなったりする作用(?)にも驚きました。
<20代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>

函館にあり通いやすいことと、カウンセリングの軸がきちっと定まっていて、見通しを持ちやすかったことと女性の方がカウンセラーをされていたので話しやすそうだと思い、カウンセリングMaNaさんを選びました。
カウンセリングを受けて、私の複数の悩みが1つの方法(根本となる方法)で改善することが可能であることに驚きました。自分との対話(の心理療法)を実際にしてみて、気持ちが落ち着いた感覚がはっきり感じられ、生きやすくなる希望を感じられることができました。来て良かったです。
<20代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>

ホームページを見て、いいなと思ったのでカウンセリングを受けました。
カウンセリングを受けて、気持ちが楽になった。
なぜそうなっているのか分かった。
自分への対応が分かった。
上手くできそうだと思った。
否定しなくていいと思った。
<20代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>

妻の紹介で来ました。自分が思っていたことを、素直に話すことが出来て、心の整理ができました。解決策が見つかった訳ではありませんが、考え方の幅が広がったように感じています。
<60代男性 高島心理カウンセラー担当>

こんにちは、昨日カウンセリングを受けた〇〇です。カウンセリングを受けてみて、一つはっきりわかったことは、自己承認が出来ていなかったと言うことでした。
高島さんがおっしゃていたように、自己承認の仕方は誰も教えてくれないから、普通に過ごしていたらわかんないことです。おかげさまでやっと自分に「頑張ったね」 って言ってあげることができました。やり方を教えてくださりありがとうございました。これからは、教わった方法をつかって、自分を認めていこうと思います。ありがとうございました!
<30代女性 高島心理カウンセラー担当>

自分の根っこ(悩んでいる)所がわかり、良かったと思いました。自分を認めて、いやしてやる事が大事とうすうすわかっていたのですが…本当に大事ですね。
今日来て良かったです。ありがとうございました。
<50代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>

ホームページの体験談を参考に予約を決めました。自分が気づいていなかった感情に気づくことができました。自分を客観視するワークは難しかったですが、終わったあと心が楽になりました。久しぶりに泣くことができました。
<30代女性 高島心理カウンセラー担当>

ホームページのアンケートを拝見し、カウンセリングを受けた方が、皆さんステキな自分を発見していて、ぜひ利用させてもらいたいと感じ予約させてもらいました。実際にカウンセリングで話をしていくうちに、自分でやはり感じていた良くなかった部分や第3者から見た良い点などが少し見えました。自分一人で、頑張って自分を理解し改善していくことが、やはり私の場合、難しいと感じました。しかし、協力を得ながらもっと前向きになれるよう頑張っていきたいです。傾聴していただき、ありがとうございます。
30代女性 高島心理カウンセラー担当

ホームページを見て、信頼できそうだなあと思っていました。そして長い間、とても悩んで悩んで、思い切ってカウンセリングを受けました。(カウンセリングでは)わかりづらい私の話をとても真剣に聞いてくださいました。まず、それがうれしかったです。それから、私の問題を的確に判断して、アドバイスをくださりました。このままの自分でいいのかな、大丈夫かな?と少し思えました。これから少しずつ教わった実践をやってみます。また何かあったら頼るところができてよかったです。ありがとうございました。
40代女性 丹下坂心理カウンセラー担当

ホームページの感じがよさそうだったので予約しました。カウンセリングを受けて、自分の気持ちの整理がつきました。未練と後悔の話はとても納得しました。
<30代女性 高島心理カウンセラー担当>

HPの雰囲気と、体験談など沢山載っていて、女性の方だと話しやすそうだと思ったのでカウンセリングを受けました。話を沢山聞いてもらえ、これから自分が不安になった時や、感情に押しつぶされそうになった時に、どのように考えていったらプラスの方向に持っていけるかを知ることができて良かった! 客観的に色々なことを感じたり、知ることができ、職場での人への考え方も変わって変わっていけそうです。
<30代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>

自分では気付かなかった答えを教えていただけました。ありがとうございました。
<40代女性 高島心理カウンセラー担当>

自分という人間がどういう考え方をしているのかがわかって、とてもためになりました。そして、夫婦関係の問題を解決できるヒント・方法を教えて頂きとても満足です。
<30代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>

自分を変えることがゴールではないという気付きで、肩の荷がおりました。話す事で自分自身の思考や感情の整理ができました。また辛くなった時には助けて下さい。末永くお付き合いを宜しくお願い申し上げます。「カウンセリング」がもっと世の中に浸透すれば良いなぁと思っています。
<30代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>

多くの体験談が掲載されていたので、カウンセリングMaNaに予約しました。(カウンセリングを受けて)今まで自分自身の状況が目まぐるしく変化していて、その度に混乱していたが、自分がどういう状況なのか具体的に知ることができて、頭と心がスッキリした。初めは自分自身で解決できるのではないかと思ってしまっていましたが、自分自身で解決するのを諦めてよかったです(笑)。
<20代男性 丹下坂心理カウンセラー担当>

ネット調べて、先生もうつ状態から良くなったというのを見て予約しました。(カウンセリングを受けて)とても心が楽になりました。スッキリした状態になりました。
<50代女性 高島心理カウンセラー担当>

カウンセリングを受けて、逆に傷つくのでは?悩みが解決しないかもしれない…とずっと迷っていました。でも、先生が、今まで我慢してきた私の気持ちや本心を理解し、引き出してくれました。来てとても良かった。また辛い時、悩んだ時、受けようと思います。
<20代女性 高島心理カウンセラー担当>

女性に話を聞いてほしい、ゆっくりとした空間で楽に話したいと思い予約しました。(カウンセリングを受けて)今まで生きてきて、大事な部分に気づくことが出来ていなかったことを知りました。自分自身を見ていないと何も解決できないし、大事なことに気づかせてもらいとても自分自身の勉強になりました。人に悩みを言えることは気持ちが楽になるし、それを分かってくれて自分のことを真正面から見直すことができました。ありがとうございました。
<30代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>

もしかしてスピリチュアルではと案じておりましたが、杞憂でした。話も分かりやすく、安心して相談できます。心とは目に見えるものではありませんが、カウンセリングを受けて楽になるのを確かに実感しました。
<30代男性 丹下坂心理カウンセラー担当>

ホームページをみて、カウンセリングを受けた方のアンケートやカウンセラーの先生の経歴や写真をみて、信頼できそうだと思ったから予約しました。カウンセリングは、とても優しく話を聞いていただいて、安心できました。話しづらくて私がなかなか話せない時も、高島先生は根気よく待ってくれました。最初の頃に、「必ず変わりますよ」など言われた時は、「私が変われるのかな」と思いながらも、先生の想いと自信が伝わってきて、今日まで信じてやってくることが出来たのだと思います。今は自分が少しずつ変わってきている感じがあります。短期的に解決したり心が軽くなることも多く、カウンセリングのすごさを実感しています。
<30代女性 高島心理カウンセラー担当>

今まで自分が感じていた感情のさらに奥の気持ちに気づかせて頂きました。こんな気持ちがあるとは自分でも知らなかったのでおどろきでした。カウンセリングを受けて本当によかったです。ありがとうございました。
<40代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>

今回、様々なことで悩んでいましたが、自分の考え方のクセを教えて頂けたことで、こんな自分でもそのままでよいんだと思うことができたとともに、クセの直し方を教えてもらい、悩んだときの対処法があるとわかっただけでも心が軽くなりました。
<30代女性 高島心理カウンセラー担当>

子供の事(不登校)で来ましたが、とてもスッキリしました。自分がどうしたらいいのか? 今まで、これで良かったのか? の不安が全てなくなった気がします。ぜひ、又、何かわからなくなったり不安になるような事があったら来させて頂きたいと思いました。本当にありがとうございました。1歩ずつ進んで行きます。
<30代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>

悩みから自分の問題点などを見つけて、解決策を提案して下さり、大変ありがたかったです。頑張ってみます。
<40代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>

自分の思っている事が言えて、とてもスッキリしました。元々笑顔がある時分ですが、(不自由になった)足のせいにしている自分に気づきました。今日のお話を頭に入れ、夫婦仲よくやっていきたいと思います。本当にありがとうございました。
<50代女性 高島心理カウンセラー>

自分の事や家族のことを知っている人には話しにくいことだったので、第3者からの問いかけをされ、余計な気を遣うことなく話せました。話すことで楽になり、自分のこと、家族との関係性などが見えてきました。
<40代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>

誰にも話せなかった悩みを吐き出せてよかったです。自分の心が救われるのを感じる事が出来ました。これを読む人には、つらい事を誰かに話すのは大変恐いけれど、吐き出し、見つめ直す事を怖がらないで欲しいです。
<40代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>

長時間のカウンセリングにもかかわらず話をとてもよく聞いて頂きありがとうございました。あれこれと悩んでいましたが、物事をシンプルに考えることにより見えたものがありました。本当にありがとうございました。
<40代女性 高島心理カウンセラー担当>

ストレスをためすぎて体に症状が出てきている、という事を伝えたら、親身になって話を聞いてくれたり、解決策もきちんと提案してくれて、とても頼りになりました。
<30代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>

もっと早くカウンセリングを受けるべきでした。
<40代男性 高島心理カウンセラー担当>

自分の気づかなかった事、知っていたけど目をつむっていた事、本当の意味などをわかりやすく教えてくださいました。優しく話してくださるので、安心して相談できます。
<50代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>

すごく不安で気持ちがあふれそうになっていましたが、お話を聞いていただき、スッキリしました。自分が欲しかったものは「認めてもらいたい」のではなく、「肯定されたかった」という事に気が付きました。とても感謝しています。最後はいつも笑顔で帰ることができます。ありがとうございます。
<30代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>

自分の中に会った悩みに対する回答をカウンセリングを通して気付くことができた。また、これからの指針が見えた。
<10代男性 高島心理カウンセラー担当>

悩みのある方、まずは思ったことを全部話してみてはと感じました。ちゃんと導いてくれます。
<40代男性 高島心理カウンセラー担当>

思い切って話してみることで、思っていた以上の効果があると思います。(悩みのある方は)安心して思い切って、打ち明けましょう。
<20代男性 丹下坂心理カウンセラー担当>

日々のちょっとしたモヤモヤも積み重なればしんどくなると思っていて、こんなことを相談しても良いのかなと思っていましたが、初めて気がつかされことや、考えたこともなかったことを親身なって聞いてくださりとても勉強になりました。ありがとうございます。
<20代女性 高島心理カウンセラー担当>

とても不安でつぶれそうでしたが、楽になりました。ありがとうございました。
<50代女性 丹下坂心理カウンセラー担当>

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