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カウンセリングMaNaへようこそ

「どうせわかってもらえないだろう…」
「話したところで解決しないんじゃないか…」
「こんな悩みを話していいのだろうか…」

一人で抱えてきたこと。
誰に言ってもわかってもらえなかったこと。

ツラい時に一番ツラいのは、そのツラさを誰もわかってくれないことではないでしょうか。
 

一人で問題を抱えていることが、どれだけツラいことか…
私たちは自分の経験で知っています。
 

「このままどうにもならないのなら、一生一人で抱え続けている方がマシなんじゃないか…」

そんなことを思いながら、こちらのHPにたどり着いたのかもしれませんね。
 

でも、赤の他人に話すからこそ、抱えてきた苦しみが楽になる。
 

なぜ、こう言えるのでしょうか?

それは、もうすでにあなたは解決への一歩を踏み出しているからです。
 

なぜなら、このHPにたどり着いたということは、
ただ苦しみ続けているだけでなく、
ご自身で解決の糸口を求めて、すでに動き始めているということではないですか。

 

あなたは、もう一歩踏み出しています。

それなら、さらにもう一歩踏み出してみませんか?
 

悩みというトンネルから解放され、光溢れる明るい出口へ。

私たちが伴走していきます。

このような悩みを持った方がご相談にいらっしゃいます

心身の不調

涙ぐむ女性
  • 勝手に涙が出てきて、どうしたらいいかわかない…
  • 仕事(学校)に行くのがつらい、行こうと思うと胸が苦しくなる…
  • 病院に行っても何ともないと言われる…

性格の悩み

性格で悩んでいる女性
  • ダメな自分を責めてしまう…
  • 本心を言えず、いつも我慢してしまう…
  • つい怒ってしまう…ネットや本で学んでもうまく行かない…

男女の悩み

背中を向けあうカップル
  • 何をやってもダメだしされる…
  • いつも否定されるから本音を話せない…
  • 本心を話してくれない、何を考えているかわからない…

こころの専門家とは?

所属心理カウンセラー

内閣総理大臣認証NPO法人認定資格保有
心理カウンセラー
 

丹下坂 愛実 心理カウンセラー

  • 函館市公立学校スクールカウンセラー
  • 米国NLP™協会NLP™マスタープラクティショナー
  • 内閣総理大臣認証NPO法人認定マスターコーチ
  • 道新文化センター講師
  • 人事採用面接官(一般財団法人日本コミュニケーショントレーナー協会)

高島 昌彦 心理カウンセラー

  • 航空自衛隊嘱託外部カウンセラー
  • 内閣総理大臣認証NPO法人認定コミュニケーショントレーナー™
  • 米国NLP™協会NLP™マスタープラクティショナー
  • 内閣総理大臣認証NPO法人認定マスターコーチ
  • 人事採用面接官(一般財団法人日本コミュニケーショントレーナー協会)

「こころ塾」が雑誌に掲載されました!

peeps vol.75 (蔦屋書店)

弊社のカウンセリングスタイル3つの特徴

根本を解決するカウンセリング 

なぜ苦しいのか?
なぜ不安なのか?
なぜイライラするのか?

その本当の原因は?


カウンセリングで主流となっているのが傾聴法です。
傾聴法とは、時間をかけて相手の話をじっくりと聴いていく中で、お客様自らが自力で答えを見つけていくこと。

しかし、その傾聴法では悩みが解決、解消されない場合も多いのです。


なぜなら、お客様は自分で気づいていること(意識に上がっていること)だけをお話されます。
無意識のことは気づいていないのですから、これは当然のことですね。
 

しかし、お客様の抱えている問題や悩みは、ご自身も気づいていない「無意識の領域」にこそ存在しています。

その「無意識の領域」にある問題こそが「根本の原因」です。
 

そこで弊社では、心理学、脳科学、NLP™理論を用い、対話を通してあなたの悩みの根本を的確に見つけ出していきます。

上手に話す必要はありません。
あなたの心は、言葉以外にも表れているのです。

それを見抜くのが心理カウンセリングです。
弊社のカウンセラーは、そのための技術を習得し、最新の理論を学び続けています。

最新の心理学理論板書


 

感情に焦点を当てたカウンセリング

悩みには、表面に表れている問題と感情の動きがあります。
 

多くのカウンセリングでは、この表面に表れている問題のみを丁寧に扱っていきます。

実際、この方法で悩みが解決・解消する場合は多くありますし、この方法が望ましいケースも確かにあります。
 

しかし、表面に表れている問題だけ解決されれば悩みは解決されるのでしょうか?
 

  • 浮気していた主人が浮気しなくなりました!

→浮気をされた私の悔しさ、悲しさ、怒りの感情は?

 

  • 上司にショックな言葉を言われましたが、転勤してスッキリ!

→上司に言われた時のショック、恐怖心、怒り、悲しみなどの感情は?
 

  • 学校に行けなかったけど、行けるようになった!

→また行けなくなるかもという不安、自分はダメな人間かもという失望感などの感情は?
 

表面の問題だけ解決されれば悩みは解決されるのではありません。

自分でも気づいていない「感情」を丁寧に扱ってこそ、初めて悩みが解決されるのです。


そこで弊社では、お客様ご自身も気づいていない「無意識にある感情」を見つける「感情に焦点を当てたカウンセリング」を行っています。

積極的カウンセリング

お客様はカウンセリングを受けに来るまでに、もうすでに十分に悩み、辛い思いをしてきました。

そして、その悩みの表面の問題だけを丁寧に扱えば扱うほど、あまりに時間がかかりすぎてしまいます。
 

その間もお客様は苦しみの中にいるわけですし、経済的な負担も大きくなってしまいます。
 

そこで弊社では、 お客様の状態に合わせた積極的カウンセリングを行っています。

事例にもよりますが、トラウマやPTSDの場合、早い方では5分ほどで解消されます。
悩みの大小、深い浅いに関わらず積極的カウンセリングが効果を発揮します。

心癒される画像

信頼という実績

開業15年、関わったお客様延べ8,725人 

「誰に相談していいかわからない」

「こんな小さな悩みでいいの?」

「本当に解決するの?」

「通い続ける余裕がない」

「対人関係の悩み(例: 職場、恋愛、夫婦、親子、性など)」

「体の不調(例: うつ、原因不明など)」
 

地域の民間カウンセリング企業として最も長い実績をもつMaNa(当社調べ)。

10年以上にわたって、函館市をはじめ地域の皆様の悩み相談の場として活動してきました。
関わったお客様の人数が何よりのその証です。

どうぞ弊社で、ストレスや心の奥に溜めこんでいる想いを吐き出して整理してみませんか?

あなたの気持ちに寄り添いながら、確かな技術で解決の糸口を一緒に模索するお手伝いをさせていただきます。

お客様笑顔の画像

お客様の声が信頼と実績の証です

 

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ごあいさつ

丹下坂心理カウンセラー
高島心理カウンセラー

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『嫌われる勇気の身につけ方』

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