カウンセリングMaNaへようこそ

札幌、小樽、旭川にてコミュニケーション講座開催のため、9/23(木)~27(月)は店舗での営業はお休みします。

ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

「どうせわかってもらえないだろう…」

「話したところで解決しないんじゃないか…」

「こんな悩みを話していいのだろうか…」

一人で抱えてきたこと。
誰に言ってもわかってもらえなかったこと。
ツラい時に一番ツラいのは、そのツラさを誰もわかってくれないことではないでしょうか。

一人で問題を抱えていることが、どれだけツラいことか…
私たちは自分の経験で知っています。

「このままどうにもならないのなら、一生一人で抱え続けている方がマシなんじゃないか…」
そんなことを思いながら、こちらのHPにたどり着いたのかもしれませんね。

でも、赤の他人に話すからこそ、抱えてきた苦しみが楽になるのです。

なぜ、こう言えるのでしょうか?

それは、もうすでにあなたは解決への一歩を踏み出しているからです。
なぜなら、このHPにたどり着いたということは、ただ苦しみ続けているだけでなく、ご自身で解決の糸口を求めて、すでに動き始めているということではないですか。

あなたは、もう一歩踏み出しています。
それなら、さらにもう一歩踏み出してみませんか?

悩みというトンネルから解放され、光溢れる明るい出口へ。

「私たちが伴走していきます」
 

8,725人の方が笑顔を取り戻しました!

【人間関係のお悩み】
カウンセリング体験談

こころ塾

親・職場・恋人…人との関わり方を見つめ直したい

函館市 石井 美穂 様

離婚をきっかけに親とのかかわり方、職場の同僚、上司とのかかわり方、恋人とのかかわり方を今一度見つめ直して、自分自身が変わっていかないと、同じことをくりかえし、幸せな人生を送る事が…

対面カウンセリング

不登校の娘に、母としてどう向き合えばよいのか…

函館市 50代女性

娘がとある事がきっかけで何もかも嫌になり大学も辞めたいと…いつも笑顔だった娘から笑顔がなくなり泣いてばかり…母として娘とどう向き合えばいいのか、どんなアドバイスをしたらいいのか悩み…

カップルカウンセリング

結婚後、互いの気持ちが通じ合わないようになり…

北斗市  Kご夫妻

夫:「良い家族になりたいのに、妻の気持ちを理解出ず…同じことを繰り返し…」

妻:「こちらの思いをわかってくれない。自分の気持ちが伝わらず困って…」

【性格のお悩み】
カウンセリング体験談

オンラインカウンセリング

彼のツイッターをチェックせずにはいられなくなり…

神戸市 30代女性

最近の彼の言動から、婚約者の彼が浮気をしているのではないかと疑うようになってしまい、やめようやめようと思っても、自分一人の力では、彼のツイッターをチェックするのをやめられなくなり…

対面カウンセリング

悲しくないのに涙が止まらなくなってしまい…

函館市 20代女性

自分の性格や体調が自分自身でもよく分からなくなり、仕事でのストレスもあったためか、涙が止まらなくなってしまいました。誰に助けを求めて良いのか、一人ではどうしようもなくなってしまっ…

対面カウンセリング

他人の言動や視線が気になってしまう…

八雲町 20代女性

幼少の頃から他人の言動や視線にひどく落ち込んでしまう性格で、なぜ自分がそういった感情や思考になるのかがわからず、長い間苦しい時間を過ごしてきました。そこから脱することのできるヒン…

【心身の不調】
カウンセリング体験談

対面カウンセリング

不眠症や摂食障害に、通院だけでは限界を感じ……

函館市 40代男性

…「~すべき」「~とあるべき」といった思考を強く持つ様になり…上司や同僚の一部との人間関係にトラブルを…強度の不眠症や摂食障害(過食)の症状も呈する様になり、限界を感じていた時に、MaNa…

オンラインカウンセリング

薬を飲んでいてもうつ病が治りきらず…

札幌市 40代女性

娘と一緒にいる時間が急に減ってしまい、孤独を強く感じていました。病院でうつ病と診断され、薬を飲んでいますが一向に治りませんでした。医者とあまり話をする時間もなく、ただ薬を増やさ…

対面カウンセリング

コミュ障、強迫観念を何とかしたく…

北斗市 40代女性

アルコール依存症の父とうつ病の母との生活でいつしか社会でとても生きづらさを持つようになりました。コミュニケーション障害、人の顔がスモークがかかったように見え…日々、強迫観念の中で過…

新聞・雑誌でも紹介されています!

函館新聞・peeps vol.75 (蔦屋書店)

業界No.1 Google口コミ 4.9(29人) 

Googleマップより

こころの専門家とは?

所属心理カウンセラー

丹下坂心理カウンセラーと高島心理カウンセラー

内閣総理大臣認証NPO法人認定資格保有
心理カウンセラー
 

丹下坂(たんげざか)心理カウンセラー

  • 函館市公立学校スクールカウンセラー
  • 元北海道公立小学校教諭
  •  米国NLP™協会NLP™マスタープラクティショナー
  • 日本実践コミュニケーション心理学協会 代表理事

高島(たかしま)心理カウンセラー

  • 航空自衛隊嘱託外部カウンセラー
  • 元国立大学附属特別支援学校教諭
  •  米国NLP™協会NLP™マスタープラクティショナー
  •  日本実践コミュニケーション心理学協会 理事

開業15年 選ばれて地域№1

カウンセリングメニュー


 

こころ塾

雑誌にも紹介された、心理カウンセラーによる心の勉強会

こころ塾一般コース
13期<1~3月会場>
満席
14期<4~6月会場>
満席
15期<5~7月オンライン>
満席
16期<7~9月会場>
満席
17期<8~11月オンライン>
満席
19期<10~12月オンライン>
満席

心理学・コミュニケーション講座

こころ塾

札幌・旭川・函館・小樽・千歳・室蘭
北海道内6都市で道新文化センター主催講座開催

*カウンセリングMaNaの心理学・コミュニケーション講座は、JPCPA日本実践コミュニケーション心理学協会に移管しました。以下のリンクをクリックすると、日本実践コミュニケーション心理学協会のサイトにジャンプします。

実践コミュニケーション2級認定講座

札幌
7/17(土)13:30~16:30
満席
千歳
7/18(土)13:00~16:00
満席
7/18(土)17:00~20:00
満席
函館
小樽
旭川

実践コミュニケーション1級認定講座

函館
札幌

NLP1日体験コース

札幌

企業・法人向けメニュー

≪実績≫
函館市社会福祉協議会様
市民後見人の会ななえ様

15年、9000人に及ぶ心理カウンセリングの経験から得た「人の心の動きを読む力」その確かな知識と技術で、飛躍的な集客の向上を!

お客様との応対はもちろん、社内環境をよくするためにも、コミュニケーション技術の向上は欠かせません。たった半日1回の研修でも成果を出すには、コツがあります。

≪実績≫
防衛省航空自衛隊様
株式会社ひらかわ牧場様

これまでに、法人向けカウンセリングや講演・研修を提供したクライアント企業・団体の一部をご紹介します。

  • 防衛省
  • 日本実践コミュニケーション心理学協会
  • 道新文化センター
  • 函館市
  • 航空自衛隊
  • 株式会社ひらかわ牧場

弊社のカウンセリングが選ばれるつの理由

根本を解決するカウンセリング 

なぜ苦しいのか?
なぜ不安なのか?
なぜイライラするのか?

その本当の原因は?


カウンセリングで主流となっているのが傾聴法です。
傾聴法とは、時間をかけて相手の話をじっくりと聴いていく中で、お客様自らが自力で答えを見つけていくこと。

しかし、その傾聴法では悩みが解決、解消されない場合も多いのです。

なぜなら、お客様は自分で気づいていること(意識に上がっていること)だけをお話されます。
無意識のことは気づいていないのですから、これは当然のことですね。

しかし、お客様の抱えている問題や悩みは、ご自身も気づいていない「無意識の領域」にこそ存在しています。

その「無意識の領域」にある問題こそが「根本の原因」です。

そこで弊社では、心理学、脳科学、NLP™理論を用い、対話を通してあなたの悩みの根本を的確に見つけ出していきます。

上手に話す必要はありません。
あなたの心は、言葉以外にも表れているのです。

それを見抜くのが心理カウンセリングです。
弊社のカウンセラーは、そのための技術を習得し、最新の理論を学び続けています。

最新の心理学理論板書


 

感情に焦点を当てたカウンセリング

悩みには、表面に表れている問題と感情の動きがあります。

多くのカウンセリングでは、この表面に表れている問題のみを丁寧に扱っていきます。

実際、この方法で悩みが解決・解消する場合は多くありますし、この方法が望ましいケースも確かにあります。

しかし、表面に表れている問題だけ解決されれば悩みは解決されるのでしょうか?

●浮気していた主人が浮気しなくなりました!
→浮気をされた私の悔しさ、悲しさ、怒りの感情は?

●上司にショックな言葉を言われましたが、転勤してスッキリ!
→上司に言われた時のショック、恐怖心、怒り、悲しみなどの感情は?

●学校に行けなかったけど、行けるようになった!
→また行けなくなるかもという不安、自分はダメな人間かもという失望感などの感情は?

表面の問題だけ解決されれば悩みは解決されるのではありません。

自分でも気づいていない「感情」を丁寧に扱ってこそ、初めて悩みが解決されるのです。

そこで弊社では、お客様ご自身も気づいていない「無意識にある感情」を見つける「感情に焦点を当てたカウンセリング」を行っています。

 

積極的カウンセリング

お客様はカウンセリングを受けに来るまでに、もうすでに十分に悩み、辛い思いをしてきました。

そして、その悩みの表面の問題だけを丁寧に扱えば扱うほど、あまりに時間がかかりすぎてしまいます。

その間もお客様は苦しみの中にいるわけですし、経済的な負担も大きくなってしまいます。

そこで弊社では、 お客様の状態に合わせた積極的カウンセリングを行っています。

事例にもよりますが、トラウマやPTSDの場合、早い方では5分ほどで解消されます。
悩みの大小、深い浅いに関わらず積極的カウンセリングが効果を発揮します。

心癒される画像

信頼の根拠は、実績

開業15年、お客様延べ8,725人 

「誰に相談していいかわからない」
「こんな小さな悩みでいいの?」
「本当に解決するの?」
「通い続ける余裕がない」
「対人関係の悩み(例: 職場、恋愛、夫婦、親子、性など)」
「体の不調(例: うつ、原因不明など)」

地域の民間カウンセリング企業として最も長い実績をもつMaNa(当社調べ)。

15年以上にわたって、函館市をはじめ地域の皆様の悩み相談の場として活動してきました。
関わったお客様の人数が何よりのその証です。

今までずっと、人のためと頑張ってきた自分。今、本気でその自分も大切にしてあげる、そんな時間を持ってみませんか?

お客様笑顔の画像

お客様の声が信頼と実績の証です

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アクセス

ご予約・お問合せはこちら

丹下坂愛実心理カウンセラーと高島昌彦心理カウンセラー

こころの専門家の私たちがお話を伺います

お電話でのお問合せはこちら

070-2428-0730

営業時間:9:00〜20:00
休業日:不定休

ごあいさつ

丹下坂心理カウンセラー
高島心理カウンセラー

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こころ塾情報

こころ塾 一般コース
第19期:満席
第18期:募集中
第17期:満席
第16期:満席
第15期:満席
第14期:満席

不登校サポート

【不登校サポート】
毎週月曜 19~20時

不登校支援講演
10/3(日) 10:00~11:00
主催:カウンセリングMaNa
後援:函館市教育委員会

店舗のご案内

070-2428-0730
住所

〒041-0844
北海道函館市川原町1-8

営業時間

9:00~20:00

メールでのお問合せは24時間受け付けております。

メールアドレス

info@hsmana.com

休業日

不定休

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