「自分の強みを知る」

進学、就職等、新しい場へ向かう時、必ず質問される項目があります。
「あなたの特技はなんですか？」
というものです。

つまり、
「自分の長所（強み）をアピールしてください」
ということです。

私たち大部分の日本人は、小さい頃から、人に迷惑をかけないように、人の気持ちを考えて、と、他者第一主義の環境で育ってきています。
そうすると、常に自分の言動に注意が向くようになります。 

「今の発言は相手を不快にさせなかったか？」
「周りと浮いた行動を取っていないか？」
「いつもと違う雰囲気を感じたけれど、私、何かしたかしら？」 

自分の至らなかった（かもしれない）点ばかりに目がいくようなります。
物心つくころから、家庭でも学校でも、そういう環境で育ってきているのです。

ですから、環境が変わるにあたって、
「あなたの長所は？」
と聞かれても、返答に困るわけです。ある意味、これは自然なことですね。 

人前で意見が言えない、すぐに不安になる、優柔不断、人見知り、負けず嫌い・・・
比較的、短所はスラスラとでてくるのではないでしょうか？ 

では、長所は？
これを次回のこころ塾で扱っていきます。
あなたの過去の人生の中には、たくさんの「長所」が埋もれています。
その一つひとつに光を当てていきます。

そして、ここがポイントです。
無理に探し出すのではありません。
なぜなら、長所はもうすでにあるから。
実は、長所というのは自分自身だからこそ気づかずにいるんです。

自分自身では気づかずにいたその長所を、あなた自身で見つけていきます。
そのためには、あなたの人生を少し振り返る必要があります。

どんな家庭で育ったのか。
どのような幼少時代を過ごし、どのような人々と関わってきたのか。
あなたは何を大切にしてきたのか…

長い間忘れていた、あるいは、自分でも気づいていなかった自分自身に出会える旅となることでしょう。
そして、この発掘作業が終わる頃には、自分の長所の見つけ方だけではなく、こころにも大きな変化が感じられるようになります。
自分を取り巻く環境にも変化を感じられるようになるかもしれません。
どんな変化がこころの中で起きるのか、想像するだけでワクワクしてきますね！

いつ行ってもよい作業ではありますが、年の初めにすることで、力強い幕開けとできるのではないでしょうか。

2020年1月のBeing会は、9(木)と23(木)です。
ご関心、ご都合の付く方はぜひご参加ください。
締切は今月末31(火)です。