【丹下坂心理カウンセラーのつぶやき】

必要なものは、すべてあなたの中にある

丹下坂心理カウンセラー

2019/7/23

 

神様は乗り越えられる試練しか与えない。

多くの方は、一度はこんな言葉を耳にしたことがあるのではないでしょうか。


あの時は・・・と振り返ったあなた。
あなたはその試練を見事に乗り越えて、今があるのですね?


今がまさにその試練の真っただ中!というあなた。
日々もがき、どうしていいかわからないと不安の中で過ごしてらっしゃるのですね?

もしかしたら、怒りや悲しみ、憎しみなんていう感情もあるかもしれませんね。
そういう想いを抱きながら耐えているのは、あなたですね?


もうすでに試練を乗り越えた人の中には、「周りの手助けがあったから」、そういう人もいるかもしれません。
謙虚で素敵な考え方ですね。

そして、それは事実だと思います。
多くの方の手助けがあって乗り越えられたのだと思います。


では、その励ましや助けに必死に応えたのは、誰ですか?


今、試練の渦中にいる人、周りの方にSOSを出せていますか?
もし、誰にも悩みを打ち明けることができていないのであれば、よくぞ一人でがんばってらっしゃいますね!

誰かに助けを求めている人は、相談する時、勇気が要ったはずです。
よくぞその勇気を出せましたね。


もうおわかりですね?
試練を乗り越えた人も、今その渦中にある人も、がんばった・がんばっている人は、他の誰でもない、あなたなのです。

神様は乗り越えられる試練しか与えない。
つまり、乗り越えるのに必要なものは「今すべて、あなたの中にある」ということなのです。


必死にがんばった、がんばっている自分に気づいてあげてください。
そして、ねぎらいの言葉をかけてあげてください。


「よくがんばったね!自分」
「よくがんばってるね!自分」

ごあいさつ

丹下坂心理カウンセラー
高島心理カウンセラー

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