すべてがありのままのあなたです

丹下坂心理カウンセラー

2018/11/27

あなたはこれまでの人生で、何度人と喜びを分かち合い笑顔になったことでしょう。
あなたはこれまでの人生で、何度苦しい思いをし涙を流したことでしょう。
あなたはこれまでの人生で、何度辛い経験をし壁を乗り越えてきたことでしょう。

そのどれかが、あなたでしょうか?
楽しんだのも、悲しんだのも、困難を乗り越えてきたのも、すべてがあなた自身ではありませんか?

「元の自分に戻りたい」、「ありのままの自分でいたい」、こうして自分探しの果てしない旅が始まります。

新しいことを始める人もいます。これまであったことを分析する人もいます。文字通り、旅に出る人もいるでしょう。
過去におけるあなたも、未来を生きていくあなたも、すべてがありのままのあなたです。
「今、現在」の一瞬一瞬が積み重なって未来のあなたを作り出していくのです。

過去を悔いるのであれば「今、現在」を一生懸命に生きてください。
未来が不安なのであれば「今、現在」を一生懸命に生きてください。

そして、いつも笑顔で笑うあなたも、時には泣きたくなるはずです。
いつも辛い思いでいるあなたも、小さな幸せに必ず遭遇しているはずです。

もう「自分らしくいたい」、「元の自分に戻りたい」と悩む必要はありません。
自分とは、一つではないのです。過去も未来も、そして「今、現在」も、どれもがありのままのあなたなのです。

 

 

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